takie zasady ze dwie rundy i takie tam to chyba wyjatkowo byly, generalnie to zasady zaleza od organizatora, punktacja, czas, i inne takie ustala wlasnie organizator, szczegulnie jezeli chodzi o zawody submission wrestling bo w bjj zasady sa raczej niezmienne, nie chce mi sie pisac za co sa punkty bo duzo tego. walke mozna wygrac przez poddanie, [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105929 tu masz topic o kick boxingu w szczecinie Pogo 62 w herkulesie fakt sprzet do***any ale przyjamniej jest duzo miejsca a co do towazystwa to jak tam chodizlem too nie bylo tragicznie ,a z tym w******l w szatni to chyba lekka przesada "BÓL PRZYPOMINA MI O TY ŻE ŻYJE" - RAMBO
mi SP80 pasuje tyle że tam w składzie jest najwiecej chyba soi i serwatki a reszta to serwaka mleka, a w unowocześnieniu ciekawe co bedzie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]
[...] udac. Otóż ważyłem już kiedyś 2 kg wiecej, tylko jakos to zleciało, głównie przez wycieczke 3dniową, na której ostro popiłem i przy okazji nic nie jadłem <sciana> i tam straciłem min. 1kg. I takie pytanie jeszcze, bo zakład jest taki że ja mam przybrac 3kg a on stracić, kto ma łatwiejsze zadanie?:> Nie czekaj na cud z nieba to nic to [...]
łooooo tak Przedczkole no i co w tym złego ?? dla jaj to powiedziałem aj tam niechce mi sie z wami gadać jade na trening NARAAAAAAAAAA ------------------ Moderator
Jeśli się nie myle to chyba w shaolinie ćwiczą KUNG-FU Też mi się smiać chce ale patrzcie na to z innej strony może nie wiedziała wcześniej co tam robią??? __________________________________________________________ ODDWORLD INHABITAINS THE BEST
Tak myślałem że optimum , no sądzę to co wyżej , prawdopodobnie po kilku miesiącach od daty produkcji jest tam już bardzo niewiele kreatyny , a badania na które się powołuje producent są robione od razu. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] kiedys J.W. i czy kiedys z nim trenowales ??? lub rozmawiales ??? .... jak nie to prosze nie wypowiadaj sie bo plotki sa plotkami ... a to ze dostal w parku czy gdzie tam to nic nie tlumaczy .... podam ci przyklad z autopsji moj znajomy ( swietej pamieci - niestety ) nauczyciel i uczen karate z 3 danem nie zyje bo jakis ******lniety w [...]
[...] to jedno, a wizyta u lekarza drugie. Jak zauważyłes duzo tu ludzi którzy do lekarza nie chodza(boja się czy co?)My jako mniej czy więcej znający sie na medycynie cos tam sugerujemy, ale nie mozna leczyc ,,przez telefon" Dziekuje za zwrócenie uwagi i pokornie(wszak jestem tylko czytelnikiem działu)przyjmuje uwagę. Pozdrawiam [...]
hmm jaśniej :) powiedz mi czy dobrze zajarzyłem: pierwsze 2 tygodnie jade tym planem co się czwiczy wszystkie mięśnie 2 razy w tygodniu (tam gdzie są rozpisane ćwiczenia w systemie III/7) a po tych dwóch tygodniach przechodze do ćwiczeń które rozpisałeś na stronie 17 tego działu tak?? nie wiem jak inaczej zapytać
[...] moge się mylic 310+250+290 Może wróci Stawowy pokonanie 900 kg nie powinno być dla niego trudne na Mp w wyciskaniu podniósł aż 245 Wszoła chyba racZej wystartuje w +125 choć tam czeka na niego Laśkiewicz a i pewnie po Wandziku można się spodziewać dużego wyniku Oczywiście to wszystko tylko spekulacje, wróżenie z fusów. Zatanawiam sie czy inni [...]
[...] się treningi zoraz bardizej intewsywn interwały treningi robią sie coraz ceiższe. a tak wogle to jeszcz eniedawno był fajny opis trenigu MTB na stronie www.bikeworld.pl tam mój kolega Marek który startuje w zawodach dla amatorów i trenuje bardoz mądrze i profesjonk\lnie opisywał co tydzień sówj trening od jkaiegoś czasu nie ma tego szkoda [...]
Dobra tak z tym on, ona to się nie gniewam. Do Gizmo: my z emaxem znamy się od dawna, ale to już mi nie wystarcza, bo tam są tylko rzeczy podstawowe, a ja chcę coś więcej! Interesują mnie też rzeczy po angielsku, albo po włosku, może znacie jakąś stronkę na której to można zamówić? A propos dyskusji czym jest dla mnie karate? To nie chcecie się [...]
ja tam zahwalam sobie testenat wzialem 20 ml i efekty byly bardzo dobre tylko strasznie na nim puchlem:)co dziwne morda mi nie spuchla:) i jaja mnie nie bolaly:D
no a ile ma ??? wchodziłem na stronke koksownikó i tam było pokazane opakowanie to co rozpisze mi ktoś "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]
ja to tam moglbym jesc to i to, ale mi chodzi o to ze skoro owsianka z mlekiem moze byc gainerem to ryz z kurczakiem tez moze byc gainerem-- dla mnie to sa normalne posiłki a kakao z mlekiem to bylby napoj ktory pity miedzy posiłkami zwiększył by ilosc przyjmowanych kalorii a co za tym idzie spowodowal by tycie. pozdrawiam ::)
Chodziło mi raczej o autora topicu. Ty to tam nie lejesz zapaśników z tego co wiem ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]
[...] nim zadnego doswiadczenia Ale SWG stostuje sie jako uzupelnienie diety - wiec u kazdegoi wychodzi troszke inaczej MOzesz brac np 50 po sniadaniu o ile bylo ubogie, przed treningiem tesh by byla dobra dawka, ale najwazniejsza jak mi sie wydaje to dawka po treningu i tam wtedy mozesz dac nawet 70gram tego produktu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] miedzy? Grasik dzieki za odpowiedz:) aha... gdzies widzialem takiego posta ze thyro prbu ma 120 kapsli a ten sam sklad co t3. Tez 20 mg gugli? bo na necie nie znalazlem ile tam tego jest Aha aha:) Grasiczku tak sobie czytam rozne posty i nasowa mi sie pyt? nikt tego nie powiedzial jasno ale najbardziej skutecznym suplem jest eca oparta na [...]
Pytanie do tych co studiują...
